蒼龍在天
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- 益生菌是要看菌種還是數量?
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益生菌的種類太多,還是要先看有針對性的菌種我在想,吃益生元會不會比吃益生菌還要好?因為益生菌都是固定種類的菌了,而且活的菌吃進去都會被胃先消化掉一部分。益生元打的廣告是增加一種或多種有益菌的數量,抑制壞菌,調整...
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