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有可能是跟睡覺姿勢不正確有關造成血液循環不佳換個枕頭還是儘量仰著睡疼痛的肩膀可以熱敷幫助放鬆肌肉、改善血液循環，減緩疼痛日常可以吃紅麴納豆對促進血液循環也不錯像我肩頸僵硬，就認真吃美兒健的紅麴納豆，真的有改善如... 更多

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退化了就返老還童就會跟小孩一樣但大家都會比較喜歡小孩會覺得小孩什麼都不懂而且可愛啊換個角度也要把老人當成小孩更多

印加果油就是植物性w-3的好油最近我在吃美兒健的印加果油覺得還不錯印加果是台灣農友栽種沒有農藥哦冷壓萃取可以吃到最新鮮的營養素對於平常外食的人平衡油脂相當有幫助更多

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有買過7-11的佛跳牆還可以更多

我家冰箱是聲寶的今年11年目前還在服役中更多

平常要多喝水不要過度清潔檢查一下洗面乳，保養品是否有酒精，香料…這些刺激成分多補充一些膠原蛋白，也有幫助分享自己吃過美皙澤膠原蛋白跟蜜露珂娜，味道我都可以接受，效果也不錯更多

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