閨房記趣
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- 脊椎側彎矯正要趁早！
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建議可以先將跳舞做暫停，因為如果已經有脊椎側彎，在還沒矯正回來之前還持續一些像是拉筋、彎腰伸展之類的動作的話，有很大的機會變嚴重哦! 可以去做其他比較緩和的運動，等角度回復正常了再繼續跳舞也不遲~...
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