閨房記趣
- 註冊日期：2019-01-16 15:52
- 登入日期：2022-08-02 15:27
- 會員編號：3334544
- 文章積分：60
- 粉絲：0
- 脊椎側彎矯正要趁早！
- ...
- 2
建議可以先將跳舞做暫停，因為如果已經有脊椎側彎，在還沒矯正回來之前還持續一些像是拉筋、彎腰伸展之類的動作的話，有很大的機會變嚴重哦! 可以去做其他比較緩和的運動，等角度回復正常了再繼續跳舞也不遲~
更多
