
iegg999
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- 45天減重12KG的心得
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聽過不少人的減肥輝煌成就但大多都沒好結果,重點是飲食、運動習慣要改努力幾個月甚至1年然後呢?然後...胖回來的不在少數,甚至可以說是多數!!!!建議跟瘦子學習飲食習慣減少自己的口慾,有氧的運動興趣培養尤其是以「...
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