小司維

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重量卡關很正常,通常是身體適應了可以試試先降一點重量一邊看著鏡子調整動作一邊把動作練穩之後反而突破得更快 更多
可以不運動瘦身嗎?
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聽習慣台語劇的長輩 要改看陸劇感覺不容易耶 更多
大家運動幣最後花在哪?
看網路上說可以用來折抵馬拉松報名費還有YouBike騎乘券 蠻酷的 更多
重訓時左右手感受度落差很大
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五一勞動節 大家都放假嗎?
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日本福岡跨年!住宿行程分享&省錢撇步d(`・∀・)b
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時間零碎真的不適合月費,抓重點練就好,之前繳月費真的壓力很大,沒去還會有罪惡感 更多
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netflix 迪士尼好像都是戲劇為主而已版權太多了,不太可能有辦法把所有原聲帶都集結出來不然也是不錯,很多電影配樂的水準很高 更多

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