sakurahana33195

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洗髮精的話可以挑含有生薑成分的試試看,然後多吃膠原蛋白跟鐵,我產後掉髮的時候醫生就有建議我可以多補充這兩種營養,大概持續了1個多月掉髮情況就有慢慢好轉了,而且新長出來的頭髮髮質也更好 更多
我是生完大概3~4個月的時候開始掉,剛好身邊有朋友也有同樣的問題,所以有推薦我吃膠原蛋白+鐵,然後洗含生薑的洗髮精,大概持續保養了一個月左右掉髮的情況就好很多了 更多
水分跟卵磷脂都要多補充,如果會痛的話可以冷敷,盡量還是定時多親餵,如果塞住的話可以在洗澡的時候稍微彎腰晃奶,看可不可以把奶水甩出來 更多
我是吃亞尼活力的藻油,小小顆的還滿好吞,他們家的營養品成分都很天然,長期吃比較放心 更多
我有吃亞尼活力的葉黃素~ 因為我的工作是要長時間看電腦,所以眼睛一到下午就會變的很乾很酸,後來爬文看滿多人推薦就買來試試看,吃到現在是真的覺得滿有感的,看東西不太會不舒服了 更多
好像要試試看才知道,畢竟有些東西適合我未必適合你先看醫生,然後多爬文,去了解現在身體欠缺的營養,再去額外補充,這樣才能改善膝蓋痛的問題老人家身體真的要顧好,要叫他注意安全小心摔倒https://gankong.... 更多
我之前也是減肥不小心減到胸,不過因為我不敢動刀(很怕痛),後來靠每天按摩跟多吃膠原蛋白、豐媚(白高顆營養品),然後還有無糖豆漿、起司、含鋅的海鮮這些,有讓胸部長回來一點,我覺得你可以先試試看,如果真的沒效再考慮... 更多
除了擦妊娠油霜之外,膠原蛋白也要吃喔,可以幫助維持皮膚的彈性比較不會長妊娠紋,就算長了也會很快就淡化,記得找成分比較單純的,粉狀的也會比較好吸收,最好是孕婦可以吃的 更多
維他命C的話我是吃亞尼活力的西印度櫻桃維他命C,成分滿天然的~ 更多
我自己都用亞尼活力的按摩油,成分很天然,味道也滿清香的,不過不是像化學那種的香味,從孕期剛開始擦到產後,幾乎都沒什麼長妊娠紋 更多

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