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試試168飲食法，我同學一個月就瘦了5kg剛開始是比較困難，但是堅持下來真的整個人感覺變輕了但是最最主要的還是要做好飲控吃原型食物，少吃加工食物，抽空運動如果真的遇到停滯期，也是可以吃點保健食品來加速一下一定要... 更多

吃了一個月就有感覺，說明你吸收還不錯！我之前吃GMP中藥廠生產的中藥豐胸產品也是有疏通乳腺，調整脾胃吸收，調整氣血循環。因為吸收真的不太好，吃了3個多月才明顯有感。但真的沒有副作用，很安全安心更多

提升免疫力的話，我覺得樂兒樂漢方益生菌不錯。裡面有漢方的冬蟲夏草萃取物和靈芝多醣體，都是可以幫助提升免疫力的這裡面的菌種也是專利的，算是性價比不錯的產品。更多

原來這是Hygge，不錯啊！有點北歐又不太像。看上去很舒適啊！更多

產後便秘可以試試看中醫！有時候是體質的關係，比如冬天吃太補太燥，比較容易便秘。酵素的話，我有吃漢方淨暢元素。但是這個效果太強，很嚴重的話，吃一包，不嚴重吃半包就好了！更多

中藥的是比較溫和哦，可以幫助做身體的調整，也比較溫和我目前在吃60年GMP中藥廠生產的仕女芭比，專業漢方的配比。然後三餐的飲食都減醣，特別是晚餐盡量不吃澱粉每週二次，走路半小時。目前一個禮拜，已經瘦2公斤了每天... 更多

推薦你我自己吃了很久漢方益生菌還不錯，有粉光參和冬蟲夏草萃取，粉光參本身對氣管和呼吸道有好處！我本來一到換季就容易鼻塞咳嗽，現在改善很多。更多

我覺得沒有中藥味！只是粉末不是純白色，混有細小黑色的剛開始以為是混著雜質，有點擔心後來咨詢客服，說是中藥成分的粉末。更多

完全讚同！沒生小孩的話，先生了再說！更多

之前有去給店裡按摩過幾次後來換工作，沒時間去就買了按摩油自己在家按摩還不錯啦！不過如果要效果好還是內外一起我剛開始只是按摩，其實效果有，就還是軟軟的後來加上吃新竹GMP中藥廠生產的中藥豐胸食品就感覺上胸真的有變... 更多

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