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都是賭一把台股最近震盪很大更多

我在worldgym上有氧課有偷偷觀察過大家穿什麼牌子XD蠻大多數健友都穿迪卡農的,其他各大運動品牌也都有我自己比較推薦UA的瑜珈褲更多

沒辦法囉業務要賺錢更多

我也是大概一個月去1-2次看當月膚質狀況(蠻燒錢的QQ不過近期開始著迷在worldgym健身運動運動+大量喝水(戒糖我覺得也有差)的情況下美容師也說我的膚質整個比以前還棒說更多

KC的保濕凝膠~一年四季必備XD尤其出國睡不好我都會厚敷當晚安面膜使用！其他定期回購就是SK2、小棕瓶等等更多

我自己就是便秘人😅可以試試看KC的變變熊軟糖，它是酵素但是又是軟糖，蠻有效的，我的鐵腸都有讓我順利大便！更多

我記得WG的有氧課有分階級,可以先從初階開始參與起,之前有跑錯上到比較難的課程,但老師也蠻好的一直照顧我這初學者XD 更多

算是失眠的一種沒錯,我之前也會這樣,睡不滿8小時,隔天上班很累...找時間去做點運動增進新陳代謝,我覺得蠻有幫助,我自己是後來在worldgym有運動習慣之後,就幾乎沒有失眠問題了更多

自己的習慣，7點起來去wg游泳~9點上班~10點吃早餐~12點午餐~5點晚餐~這樣輪迴其實久了就習慣了,剛開始的確容易餓更多

想要讓長輩持之以恆的運動找他有興趣的運動跟上課模式的運動比較有希望我是帶我爸媽一起去wg上有氧團體課裡面課程種類很多總有個喜歡的加上有老師帶領他們就蠻願意去運動的更多

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