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我覺得減重吃的東西很重要，多吃原型食物，澱粉也換成地瓜這種然後真的忍不了嘴饞的話，不要吃高熱量的點心我是改成吃明治的高%巧克力吃一兩片會有一點飽腹感，也不會影響減重效果更多

請求熱心大大們協助澆水～有澆水者必定幫忙回澆（除非雙方次數已滿）～感恩感謝🙏🏻https://games.shopee.tw/universal-link/farm/share... 更多

雖然本身不是因為產後掉髮但真心認同飲食均衡＋不熬夜＋用對適合自己的髮品確實是養髮重點我也是買同牌的洗髮精來用，不過是香氛系列的另外還有買別牌的頭皮養髮液，也是有用有差別喔對，以及吹頭髮的時候不能切太燙的模式... 更多

真的😑😑😑已購戶們都氣炸還敢賣全區單價最貴到底憑什麼⋯⋯花錢買教訓而且建商態度高傲又擺爛現在驗屋期也是各種鳥事讓大家一肚子火（還不如買便宜的寶O，至少你知道它可... 更多

睡得好自然心情就好這是真的～我之前升職要帶新人本來是很開心的事，結果壓力大到失眠，每天心情都很差後來吃熟睡寶＋每天好好運動30分鐘慢慢開始睡得比較好之後，看到新人都覺得沒那麼躁了XD 更多

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台中人肯定秒選消波塊啊（誤）更多

推認真評比～等家裡的用完之後來試試樓主覺得不錯用的洗髮精更多

謝謝分享～保養後的效果好燒喔～更多

懂你，很多長輩確實不想依賴藥物我家老媽也是靠飲食調整、營養補充調節身體還有每天至少運動半小時（這件事我真的很盯她🤣）樓主辛苦了更多

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