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我會選小米，有保固，用了不少小米其他產品也都很耐用。更多

如果你有年記了，那麼還是運動吧！我一過五十才發現許多身體酸痛就會自動找上，原本不想理會，結果過了近一年就變成看醫生也無解的疼痛(肩頸和坐骨神經)。後來只好開始運動，我是做"猿猴式超慢跑"(上youtube找)... 更多

我之前也有坐骨神經痛，主要是梨狀肌那裡，疼痛也有延到大腿後側，建議你一個動作：雙手背後相握，上半身前彎90度，然後上下微動，就會感受到大腿後側的伸展，這個動作對於下背及骨盆的正位很有效，你可以試試，這即是猿猴... 更多

運動最有效，可上youtube 找猿猴式超慢跑，它的熱身有一個叫"背娃娃"拉大腿筋(就手放背相握，向前向下彎腰至90度，然後微微上下擺動)，你只要有事沒事就起來做個3分鐘，應該一個月就可明顯改善。我之前是梨狀... 更多

抗生素要問醫生才能停藥。腹瀉最好先禁食，然後喝米湯(可查太極米漿粥作法)慢慢調養。我之前也是吃抗生素而胃痛，最後買了中藥成藥"胃友"，吃了兩天胃就不痛了。感冒最佳的痊癒方式不是吃藥，而是好好休息，儘量禁食或只... 更多

看手機沒問題，但聲音開太大會令人感覺不好，可以這樣跟管委會反應。更多

我三十年前就做了，不戴眼鏡是很爽，但過幾年後眼睛會比較脆弱，容易乾澀，過敏性結膜炎、飛蚊症，看手機過久眼睛會刺痛。重點是：除非你下定決心雷射後就好好保護眼睛，不追劇、不常看手機，不然近視不到一年就會回來找你。更多

建議買個泡腳機，通常泡腳個半小時以上，整個身體就可暖很久，再加上買個烘被機，睡前烘個半小時，整晚睡覺都很暖。個人覺得電暖器要不效果不好，要不覺得不舒服。更多

如果有發炎，就要勤嗽口，不然如果牙齦的肉軟軟的，會根本無法治療。我自己覺得用茶樹精油加水嗽口效果很好，不然也可買含碘嗽口水更多

建議多曬太陽並同時赤腳接地氣，我沒經驗只是直覺。更多

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