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謝謝分享有加靈芝的主食罐好像滿少見的先列入待購清單內更多

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可以去官網看一下，有滿多保健食品可以挑選基本魚油、益生菌那些都有價格覺得比藥妝店買的平均便宜不少更多

保健食品可以吃但我覺得重要的還是自我保養或清潔除了身體上的清潔很重要之外內褲其實也要認真洗像ts6家的手洗精我就覺得洗得乾淨又不傷手更多

重要的是多喝水跟多尿尿另外蔓越莓是顧尿道，益生菌才是顧陰道的喔，挑的時候要注意一下清潔部分我平常是用護一生的加護型慕斯，以上資訊提供你參考～更多

敏感肌又長痘痘目前試過珂潤、香緹卡、漢城淨雪都沒過敏，可以參考看看更多

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用太控油的洗髮精也會讓頭皮屑變多後來換成像BIOLISS植旅洗髮精這種比較保濕修護的類型才好很多～更多

有同感+1 不過感覺SPA館出推薦的可能會比較了解個人膚質哈哈單純自己覺得啦更多

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