7男
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- 換iphone該買原廠20W快充還是有其他建議？
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我也是第一次換iPhone13個人是兩個都有買，相較之下覺得快充比較好除了充電快速外，還能同時充電腦那些如果會擔心可以買蘋果認證的比較安全Maktar、Moshi、Anker都不錯
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- 緩解運動後鐵腿的食物?
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應該是太久沒運動乳酸堆積太嚴重了老人家也不太適合突然地激烈運動建議可以先從運動三十分鐘開始緩解肌肉痠痛可以多吃雞肉或是魚肉喝的部分可以試試看蘿苓果網路上都有賣像是synergy或是珍果營養價值高可以當作日常保養...
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