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膽固醇偏高有時候可能是遺傳緣故我們家不太吃肥肉 ，我個人也不愛吃加工品，麵包糕點也少吃但高中入學體檢開始之後每次體檢膽固醇總是小小超標從第一次發現超標開始，也是積極飲食控制吃燕麥...等等似乎也無效其實只要數... 更多

只吃中餐要怎麼撐過一天？可以分享菜單嗎？ 更多