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覺得還是要先做一下功課或是問問醫生自己適不適合吃我最近也一直爬文找魚油，但是一直不知道要怎麼選意外找到這篇文章，算簡單明瞭閱讀小障礙的我都可以看懂大概，覺得還蠻不錯的，大家也可以參考看看https://www... 更多

不會!我朋友就有收過假的!但明明上面打的是官方~畢竟還是吃到肚子裡的，在官網買還是比較保險更多

因為有在運動重訓高強度運動所以有吃過瑪卡我覺得是有差喔體力上就真的會比較多一點以前只能做到5分力現在可以到7當然也是因為我運動是由持續的肌力本來就會越來越好然後我是女生我覺得吃了皮膚狀況也有好蠻多... 更多

我會選有效.網路上評價不錯的然後成份天然且檢驗合格也會列入考慮香精香料的out~~ 因為我也會給我阿公吃畢竟是口服的東西，所以會不會傷身是最重要的用了一些益生菌的牌子，後來覺得每益天雙效順暢益生菌最有幫助這推薦... 更多

如果不排斥西醫是可以至大醫院的腸胃科掛個號照個胃鏡超音波因為我也是有長期唱位脹氣問題真的吃了點刺激的東西真的腹痛不止脹到不行看了醫生開始吃要先解決問題在開始調整飲食習慣真的會差很多發酵過的食物、難... 更多

這篇也分析得不錯可以看看 https://www.healthfully.com.tw/blog/probiotics-recommend-brand可以參考一些益生菌挑選的文章，存起來都蠻受用的讓荷包花在... 更多

會喔!有吃沒吃我覺得有差，而且真的要長期吃我自己是吃大研的魚油、每益天的益生菌、葉黃素是去藥局買的另外會在喝芳姿的滴雞精給你參考看看~這篇我覺得寫的蠻不錯的你可以參考看看，它是有寫到現代人大多數吃的有哪些然後又... 更多

我自己是吃益生菌、D3、綠藻錠唷給你參考看看~其實最近也想再多補充其他營養品這篇我最近看到還不錯，是現在上班族普遍有在補充的，我應該會從這裡面下手看看希望也可以幫助到你https://www.healthful... 更多

有這些都有在吃，算是上班族基本保健食品標配但我葉黃素沒吃我改吃大研的魚油，然後吃每益天的益生菌跟芳姿的滴雞精更多

你是買瑪卡嗎??可以跟他說現在蠻多人在吃馬卡，你也跟著吃，因為我記得它不只生殖方面加強功能，還有其他的~不然然就不要讓它吃一種阿，在買葉黃素之類的，希望可以幫助到你這邊我剛剛找的你可以給妳老公看看，有各種不同保... 更多

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