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修奇shouki

修奇shouki

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想問大家卡關期都怎麼突破？
一週練3–4天，感覺是訓練太集中試著把總量分散，重量停住不代表沒在長肌肉有時是神經適應跟疲勞疊加，休一週再回來反而更有力 更多
健身重訓
  • 2026-02-13 14:28
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[開箱] 台北50年老屋翻新~爸媽的現代簡約退休宅~更新裝潢坪數、費用~
落地窗看進去好美 更多
空間設計與裝潢
  • 2021-12-30 17:03
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簡易肉桂捲 迷你版吐司肉桂捲
看起來好罪惡 更多
料理與食譜
  • 2026-02-13 14:26
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年終獎金想怎麼用？
換新的滑雪裝備　過年要去爆滑一波　爽 更多
閒聊與趣味
  • 2026-01-23 14:37
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【開箱】台中19坪黑白灰小宅-當下的選擇就是最好的選擇
感謝分享，績單漂亮 更多
空間設計與裝潢
  • 2022-03-15 12:47
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[開箱] 龜山A7 北歐簡約幸福宅
書房的設計好棒，有個臥榻真不錯 更多
空間設計與裝潢
  • 2022-04-14 16:44
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【心得】超助眠的OSIM減壓養身椅開箱分享
推，這台真的很舒服，爸媽也喜歡壓力檢測功能可以做到健康管理很棒目前已服役三個月，全家都愛用許富凱好像也有推薦 更多
生活家電
  • 2022-11-04 17:27
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［開箱］雙喜臨門-清爽北歐風裝潢開箱
很漂亮，適合孩子成長的裝潢 更多
空間設計與裝潢
  • 2022-03-29 11:05
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【挑選】15萬左右大型按摩椅周年慶體驗分享
雖然OSIM這台貴了些但試完就知道他為什麼貴了，覺得有沒有按到痛點真的很重要 更多
生活家電
  • 2022-10-26 18:11
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【開箱】台中北屯輕奢宅 重新規劃設計格局，達到100分的坪效空間
男女設計師搭配起來好棒！ 更多
空間設計與裝潢
  • 2022-02-22 14:56
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