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消化道範圍從口腔開始到肛門，又可分為上消化道與下消化道上消化道：口腔、咽、食道、胃下消化道：腸(小腸、大腸)、肛門研究證實酒精會傷害我們消化道的黏膜造成發炎，嚴重者會有潰瘍的情形，如酒精性胃潰瘍。利用酒精作為誘... 更多

逛逛藥妝店不難發現現在葉黃素產品幾乎配方上大同小異，所以考量品牌不一定是首選不如換個角度從原料來選想是FloraGLO(葉黃素)+ZeaONE(玉米黃素)的組合，我身邊的朋友都說不錯我自己吃的還有加上黑豆皮萃取... 更多

綠薄荷萃取物可以助眠喔! 更多

單就熱量控制來談的話一天減少攝取500卡的熱量，一週約可降0.5公斤500卡可以從哪減呢???建議從碳水化合物(澱粉/主食)來減，因為人的攝取量多。一平碗(一般瓷碗，單手可抓的大小)的飯 >>>... 更多