Pako MA

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需要留意下,益生菌和酵素,好像都是要長期使用才會見效的。可以先問問藥劑師的意見,也要考量兒子的服藥年紀和習慣,並不要過量吃。益生菌雖然好處很多,但也要注意可能的潛在副作用。 更多
減糖建議以新鮮水果、蔬菜來代替甜食。 更多
長期便秘的話,除了益生菌,建議還是找到問題根源耶,可能像是消化不良、缺乏運動。 更多
會不會可能是宿便的關係?可以嘗試多吃下列食物助清腸。- 蕃薯- 芹菜- 金針菇- 海藻- 香蕉- 紅豆 更多
針對鼻敏感早上直打噴嚏,可以先喝溫水看看。 更多
替你感到開心~~~之後亦可在生活習慣上注意控油,像是洗臉不用過熱的水、避免吸煙或熬夜等。 更多
現階段或先不需要特別買保健品吃,照醫生說的早睡、避免肥膩及高糖分的飲食,應該會有所改善。另要留意,喝了未保存妥當的茶亦可導致肝指數飆升,請按照商品安全指示使用,以減少對身體的影響。 更多
看這位拔拔的描述,小寶寶可能是高需求寶寶欸,高需求寶寶多數黏人又情緒敏感,只要照顧者一離開視線,就容易爆哭,放著給他哭的話其實也沒多大幫助,可能還會讓小寶寶更沒有安全感,更暴躁,只能努力和寶寶培養默契,觀察他們... 更多
也應注意不要邊吃甜食邊喝水,這會提高血液的葡萄糖含量,長期可造成肥胖和糖尿病。 更多
除了維他命C,別忘了維他命A等營養素都有助提高身體免疫力,維持身體健康。 更多

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