育真lee

請問你目前是第幾胎？做過緊實手術覺得很值得，有些人可能本身是陰道結構問題，再加上生產完導致陰道鬆弛比其他人嚴重，所以還是需要靠手術解決，你可能也是這樣的狀況吧？我當時比較幾間診所，最後是決定在詩宓做手術，主要是... 更多

像你這種痘印消不掉應該也跟黑色素有關喔，不過看你痘印不深，確實不用到醫美，可以先吃吃看穀胱甘肽這類保健食品，可以幫助抑制黑色素生成，不過劑量跟成分上還是要挑足夠的吃才有效 更多

印象中大概一周腫脹感就減輕很多，而且我第二天就洗了欸錢醫師說手術完當天就會洗了，後來花漾診所的他們有特別教我怎麼避開傷口洗，所以我回家就自己洗了 更多

以前我是只擦美白乳液，但真的效果還是有限…所以才改吃美日皙，然後調整作息很重要！！沒必要就不會熬夜～防曬也會做好，我自己最近也會搭配娘家同系列的美日潤來吃啦，如果你想要皮膚變水潤有彈性可以一起補充 更多

我也很愛到戶外運動，又不太喜歡擦防曬，頂多會穿長袖、外套做個物理防曬下~但長時間待在戶外還是會怕長斑，所以開始定期去打探索皮秒，打完朋友都說我的膚色看起來很健康有光澤，保養下來也沒有長出曬斑，皮膚狀態一直維持都... 更多

日常多喝水、運動，促進平時的新陳代謝囉不過我有去看皮膚科醫生，他說我角質層偏厚如果遇到生理期，膚況不穩定就容易冒出紅痘，現在就是固定去角質跟簡單保養主要是讓膚質更穩定些 更多