松峰大叔
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- 受傷康復跑步卡卡的，有人有遇過嗎？
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我車禍後也有一樣的卡關，是大腦比身體更怕我後來從超慢跑重新開始跑步，安全感會慢慢回來建議找復健師或專業的跑步教練帶，如果想自己安排時間，地平線的超慢跑線上課程也不錯，我朋友上過覺得很實用重點是別自己亂跑，避免...
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