flora_huang
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- 產後好憂鬱☹️大家都怎麼恢復身材的?
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剛生完還有肚子很正常喔!我剛生完是先綁束腹帶,之後再搭配簡單的核心運動。不過束腹帶要挑一下,我原本買的太硬,綁起來超級不舒服,後來改買網路社團很多人推薦的媽媽餵,真的彈性超好~即便綁著蹲坐都不會有影響
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