菲妮子
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- 減肥怎麼開始?大家的秘訣是什麼?
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管住嘴真的很重要~~~吃原型食物、戒零食飲料 就差蠻多的了~當然也要增加活動量 多散步走樓梯都可以 我自己還會另外補充新樂激纖美速酵益生菌 讓整體代謝變好一點 排便也順一點 這樣效果也會更明顯~
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滿讚的欸~本來就有在用uTagGo,平常停車代扣好像就會送他們的點數,但有時候也不夠扣停車費,現在手邊有這些通路,就也可以換點來扣抵,很實用!
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