
SadDante3383
- 註冊日期:2022-11-03 11:54
- 登入日期:2024-03-08 1:24
- 會員編號:3661734
- 文章積分:81
- 粉絲:1







- 夜班的朋友有沒有失眠的問題?⋯⋯
- ...
- 2
我有段時期的上班時間是晚上六點到午夜十二點下班到家大概已經一點那時候也沒有完全日夜顛倒早上六點就會準時睡覺,中午十二點起床主要是你的規律被打亂了睡前不要有太多提振精神或是較多刺激性的舉動比方滑手機看一些需要專注...
更多

Apple watch是功能錶,不是單純看時間,如果用不到那麼多功能的話,使用率又低,講再多好像都無法促使你敗下去
更多
