討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

kennethfws3247

重訓完怎麼吃?

喝個高蛋白+水煮蛋雞胸肉更多

台北有沒有可以租來小型運動/拍片的空間？

我之前找場地也是一直踩雷，不是太貴就是限制很多不然就是器材很舊或維修中，超不方便更多

重訓對減脂幫助其實沒有想像中大？

如果只看體重確實會覺得重訓沒什麼用因為增肌、肝醣跟水分都會讓體重上下波動但重訓的價值是讓你在熱量赤字時比較不掉肌肉體脂下降、線條變明顯最後看起來會比只做有氧好很多，就看你追求的是數字還是體態了！更多

私人教練的教學場地，要由我找還是教練找呢？

私人教練的教學場地，要由我找還是教練找呢？

通常是看教練習慣，有些教練會有固定合作場地如果沒有，很多人也是自己找好地方再約教練過去上課更多

有時候金錢比親友重要

錢確實重要沒錢萬萬不能但這麼年輕就凍死可能也有各種原因吧更多

再訪死亡谷 - 把死亡谷當達卡拉力賽來跑吧 (天體營被風吹走了)

感覺會有毒梟的場景XD公路旅行太帥了更多

最近買了台積電，希望能賺錢。

先放著吧更多

請益年前斷捨離後的客廳角落：選OSIM減壓養身椅還是Samsung The Premiere電視？

1或2比較有娛樂性更多

死刑改判無期💢長榮大學馬來西亞女大生命案更二審逆轉

鬼島不意外更多

年終獎金想怎麼用？

打算先撥一部分投資，讓錢再滾錢！更多

個人悄悄話

賣場

拍賣交易評價： 0% (0)

文章分佈