minn0930

間歇性斷食效果蠻不錯的(我試168)，我剛生完二寶時體重飆到75公斤，胖到很沒自信!人生的巔峰阿~~後來看社團媽媽都在試間歇性斷食，我也就來個一不做二不休~~(誓言穿上婚前的牛仔褲!)半年內75-->55... 更多

好拉很重要感謝版主分享推薦，之前就在看小森林了，馬上去買來試試 更多