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最後一牌我對他們化妝品專櫃印象不是很好不會考慮ＸＤ我平常有吃膠原的習慣～買亞尼活力的！更多

亞尼也沒味道比較過營養劑量都差不多便宜一半吧更多

我孕哺維他命綜合型的吃到生如果你要極簡..不要瓶瓶罐罐就剩這種吧...但要注意劑量夠不夠我自己吃這個更多

不用心急一段時間會再長回來頭髮可以看出一些健康端倪應該多補充一點營養不要疏忽了多吃點鐵蛋白質會有幫助的更多

跟洗髮精關係不大是產後正常的生理現象倒是要多補充一點鐵跟蛋白質更多

喝黑棗精大量的水配高纖真的有效也好喝更多

後期都說要吃到1200但我吃亞尼活力鈣鎂鋅每天吃2顆(偶爾吃4顆)是就都沒再抽筋背痛了...@@除了補鈣平常也要飲食均衡食物也有鈣質喔! 更多

基因還有皮膚彈性好比較不會長可以吃膠原蛋白更多

應該要生了吧補品卵磷脂蠻適合的平常也能吃豆漿裡面也有的營養主要還是不塞奶就是天堂生完第一個月太容易石頭奶了更多

我要求基本上跟你差不多吃得下最重要...自己是選藻油補DHA惠氏太貴了我是有計畫要吃到退奶才停價錢我會稍微考量(但不會買太便宜的還是會評估品牌有沒有檢驗通過畢竟吃藻油就是擔心重金屬 )別人推薦的一般我... 更多

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