cyrus287

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高齡產婦生完後要如何瘦身
去年生完二寶快滿一年,最近也在煩惱瘦身問題,但因為以目前年紀已經很難單靠飲食瘦身,一定需搭配運動,如果時間不夠無法去健身房或外出慢跑運動,我是建議可以等小孩睡著後,花個半小時-1小時,做些簡單伸展運動,或是邊... 更多

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