黃黃黃小姐
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- 30歲魔法師的戒糖戒澱粉保健品
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我覺得代謝這件事除了基因以外,還是要靠運動,另外飲食很重要!一個便當裡面就有很多油醣,很容易超過該攝取的量,建議還是選擇健康一點的原型食物,再搭配一些代謝保健品會比較好,不能光靠保健品就覺得可以解決~
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