changwei.9001
- 註冊日期:2026-06-07 0:15
- 登入日期:2026-08-29 16:54
- 會員編號:3804248
- 文章積分:117
- 粉絲:1
- 想改善睡眠品質,鎂跟GABA要選哪一種?
- ...
- 2
- 3
我自己是覺得先別急著一直加保健品搬家跟換環境本來就很容易睡不好先把作息跟房間燈光調順,效果常常比亂補還有感鎂我會先試,至少比較像日常補充GABA就看人,我朋友有人有感也有人完全無感兩個一起上也不是不行,但先單...
更多