
jacky128921
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諾哥 我是剛練健身沒多久大該2~3個月 平常是一三五六 去健身房 時間都是一小時 我沒有分部位做 都是一次型上半身 到週六再30分鐘跑步機 稍微有成果了 可是最近爬文都說要分部位練 ...
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一定要安裝電信業者的悠遊卡app才不會一直跳到google pay 例如我是中華電信悠遊sim卡我就一定要安裝Hami pay安裝完之後再設定sim卡錢包這樣就不會一直亂跳設定了
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