chenyih88596

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NUVI 4590 順利更新成功,感謝樓主無私分享 更多
+1 確實好用的下載工具,直覺易用,且會經常更新。 更多
這是開放開半套的作法,不是常游泳的人所訂的指引,下水前或離開泳池,應該在泳池沖水區(非淋浴間),先上下濕身一下吧? 更多
 請參考這篇文章看看https://blog.xuite.net/dain198/study/70754394-DSL-7740C+%E7%99%BB%E5%85%A5+%E5%B8%B3%E8%99%9F+%... 更多
+1持續游泳可以維持體力和免疫力!只要是你要確認是在健康狀態,不是需要防疫隔離的人士喔~ 更多
誠心建議,找游泳教練學習,以提供專業的教學技巧,並獲得正確的泳技,對於日後的推進,也會大有幫助的。至於你小孩的任務,建議可以請他陪你進行複習或動作姿勢的回饋,如此才不會為了省點錢,把自己想學游泳的熱情澆熄了。 更多
個人認為:如果您是長期或長程以自由式為主要運動,那麼能夠雙邊換氣是正確的,如此才能確保身體各肌群均衡發展;若是一般混合式游泳,毋須太計較,你可以嘗試一趟左邊換氣,另一趟右邊換氣方式,交互進行體驗,也會有一些刺激... 更多
樓主這不是今年二月份發布的第一季圖資嗎?現在要等的是第二季圖資 更多
大大的圖資尚未更新,目前圖資已更新至2017.40,更新後再試試。 更多

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