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請問J大採光罩的廠商是虎尾那一個?還是另外的廠商?另外想了解車庫採光罩的大約價位還請PM囉^^感恩~ 更多

我的舊悍將125曾經遇過類似的問題機車行老闆一看我的後燈的動作在電門未開時按剎車要亮不亮(不正常)就幫我把燈泡換掉, 之後的發動就正常了我才想起我之前有拆裝後燈泡(diy失敗) 所以說花顆燈泡錢學了一課, ... 更多

低次數高組數為A高次數低組數為Ｂ各種客觀條件不同的情況下, 就刺激增肌而言, 可能A比B略好, 也可能B比A略好,經過時間的推移而造成客觀條件的改變後, 上述情況也可能改變.個人心得, 給你參考. 更多

預鑄的話兩塊水泥的銜接面部份有辦法一個作凹的另一個作凸的嗎? 類似木工的卡榫這樣至少水流到縫隙內就會被凸起來的部分擋住不過水平面的銜接可能就真的容易有問題不論如何獨棟的還可以從外牆處理縫隙 ... 更多

組間休息時間是否足夠?協力肌群與有氧能力是否恢復足夠?是否進行減重期飲食?熱量是否足夠?平日睡眠休息是否足夠?訓練重量是否合適?動作技術是否穩定?是否安排減量?訓練目標與訓練方法是否同步?供你參考. 更多

目標增肌(會增重)睡覺恢復時間應該足夠建議拿掉有氧每日增加1~2次喝高蛋白, 如下午茶時間或睡前對訓練內容我的看法是雖然以兄弟的體重搭配這樣的重量作訓練, 數字上看起來真的夠重但休息時間固定, 且次數每組相同,... 更多

我偶爾會帶小朋友去轉角的公園玩溜滑梯或是去看消防局的車^^"看了格局覺得建商的設計隔的還不錯啊對愛用廚房的人唯一缺點就廚房小其他的動線都ok希望你的長輩放行並祝你尋得有緣人囉更多

在我去的健身房也偶而會看到這樣的人身材與幾個月甚至一年前看起來差不多只能說祝他們訓練愉快更多

個人這幾個月的經驗是想要某個部位肌肥大練的頻率就要增加比如說原來一周1次增加到一周2次我自己44歲了基於疲勞管理與受傷風險考量所以規劃給自己一個部位一周最多只練2次我自己之前也想把肩練大在網路上參考影片資訊後本... 更多

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