nenson

哈嘍，不好意思回覆你晚了。低升醣食物在選取上面有個很容易辨識的方法，就是食物越是原本的樣貌，越沒有加工過的食物，升醣指數就越低。比方說糙米飯比白米飯升醣指數低，義大利麵條比白麵條升醣指數低，水煮雞肉比炸雞漢堡升... 更多

我老婆最近在吃果凍狀的膠原蛋白,叫做Classe膠原蛋白果凍,她吃的是葡萄柚口味,裡面有果肉,吃起來像是吃水果果凍,不過不太合我的口味,另一種藍莓口味的我有試吃過,酸酸甜甜的,很好吃.效果的話,她說早上洗臉的時... 更多

哈瞜~雖然不是那麼懂,不過我覺得這個和 驗光精不精準 的部分有關係,之前配一副眼鏡,驗光就驗了一個半小時,做了非常多程序的驗光步驟才確定自己眼睛適合怎樣的鏡片.你去的那家店是不是只是用機器量一下近視度數和閃光... 更多

更年期以後的女性鈣質流失的速度會比男性快,這是生理自然的現象,而且大部分女性普遍都會有鈣質缺乏的問題.但是是可以克服的.平時飲食盡量攝取高鈣的食物,黑芝麻含鈣很豐富,牛奶雖然鈣含量不是最高但是容易取得攝取.適度... 更多

原來是我打錯字了，opc的中文應是前花青素，非花青素，兩者非相同物質，看來專業的還是交給有醫學背景的人，，，Opc的用途實在非常多，有人運用在抗癌，我自己則有很長時間痛風的困擾，使用1.5個月明顯有幫助，另外它... 更多

應該是異位性皮膚炎,我一個朋友的兒子狀況比妳們的更嚴重,全身只有脖子以上是正常的,現在已經完全康復.去買含有 碧蘿芷(松樹皮萃取物) 成分的抗氧化保健產品服用,外面有很多廠商都有出,簡稱OPC.非常有幫助!以上... 更多

分享一下小弟的經驗....不管是跪姿或者是站姿,手臂盡量打直,直的出去,直的回來,這樣對腹部會比較有訓練的幫助,如果回來的時候手臂有用力彎著拉回來的話,反倒是鍛練到手臂的肌肉...小弟18歲生日的時候朋友送一個... 更多

我自己用過tab pro8.4,很不錯,s做的更窄框,應該更棒,但耗電就不知道了,現在用X1,性能雖弱些,但電量真的 超級 持久,我網路使用量不算小,平均兩天充一次電.昨天看了三小時的追追漫畫,電量還有76%,... 更多

正常的做機械設備公司的加班費好像這樣計算的剛開始加班的前兩的鐘頭薪資1.33倍計算,在之後的兩個鐘頭薪資1.66倍計算,之後如果還要加班薪資2倍計算,最高就2倍.樓主你可以先評估目前的工作忙起來的時候是否會需要... 更多

很認同前面一位大大的見解.憂鬱症的患者,使用中藥,西藥或者保健食品能控制狀況,但是患者本身需要對自己的狀況要先能認知,也需要自身真的認為吃這些藥食品是能夠有幫助的情況下,會得到有效的改善.但是僅止於在控制病情.... 更多