
ben1114
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請教, 黑咖啡可以讓飯後血糖穩定.那麼黑咖啡需在餐前喝, 配飯喝, 還是飯後喝? PS. 因最近看到一個早餐前喝黑咖啡, 血糖會狂飆的報導.另外, 黑咖啡熱的或是冰的, 效果應該沒差吧?以上疑惑....
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