
vin888
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- 重訓如果是想練健康的標準是??
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98歲坐輪椅的阿嬤都為了站起來去背槓了https://www.facebook.com/share/p/sLcMzYqZuLBHXojA/?mibextid=oFDknk
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小弟個人看法:肩背胸腹腰臗腿還是都需要平衡,生活上才不會容易受傷,而且退化才會慢一些,盡量挑選連動性較多的複合式動作,可以減少單一肌群關節的動作,鍛鍊起來比較有效率,請參考!
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- [請教]雙切開關換成感應式開關的作法
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如果該接線盒(BOX)內有AC110V之電源可以供給感應開關使用 那該接線圖的控制迴路就OK 但是一般兩處控制一燈的接線迴路 接線盒內較少有電源迴路(一般2處3路開關所在的接線盒 是沒有被接地線 亦可稱為系統...
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這不是傳說中的斷水(機)流大師兄嗎!?🤣https://youtu.be/vMIiuU9Y0a4
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美軍早就有更強的,這表示廠商早就有這個技術了!🤣https://technews.tw/2022/04/25/us-navy-nrl-tested-microwave-power-beam-tr...
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