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心疼樓主再+1看完你這篇文章還有一些大大的專業知識分享，學到了不少該注意的事情...之前公司是有健康檢查，但自己根本不會去注意裡面數值代表的是什麼意思，都想說別差太多就好了。最重要的是你對生活的態度....令... 更多

目前看來依你的情況來看，做劇烈運動(籃球)已經算是對膝蓋有相當的傷害囉.....可以試著去游泳~游泳對你的膝蓋不會造成負擔，而且全身都運動的到，努力控制飲食(很難...)，等到你的體重稍微降下來之後，再去玩一... 更多