ken665003
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- 穿卡鞋用卡踏是好在哪裡~??
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穿卡踏的好處喔!1. 站起來抽車時不怕滑掉。2. 除了踩之外...還可以拉, 踢...等等..基本上就是讓踩踏畫圓, 任何角度都可以出力.3. 承上點, 所以一腳踩時另一腳可以拉, 讓力氣節省約1/3..並可...
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- 有人問速度，那我來問迴轉速好了
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平路要維持RPM在105~110(一般要求訓練時要在110RPM),無論順風還是逆風,以回轉數來搭配齒比,至於~~110RPM屁股會不會跳,這得看個人修行
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