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從NS武嶺抽筋回來之後每次騎超過40km(大約)左膝後方外側就開始痛，灣曲一個角度會痛無法用力，不知是姿勢錯誤還是跟大家一樣症頭，但是痛的地方好像不一樣，希望各位給個建議，謝謝！更多

小張四時了嗎？看不出來！更多

總時間:58分第三次騎(每次都在一小時左右) 車重:13公斤，登山車，2.1巧克力胎。... 更多

原來兩年多前就有這篇文章，真希望自己不用找到！爬了一整個早上的文，希望那條有效不然羅北、陽金怎麼去？ ... 更多

星光幫裡人才濟濟，建議找些少年仔可以傳承這個大拜拜！最近不是有阿鐵的練車團，這些都是基本咖！更多

何大辛苦你喔！個資已發出，謝謝！更多

小何第一張圖淺景深沒錯，後面的樹葉可能是低快門造成的。(有風) 更多

今天跟朋友4+2從溪頭騎到杉林溪，半路停下來泡茶看到氣流，問我有無看到世鑫。幾分鐘後，看到世鑫，心想；這兩個人跑到這裡來練車喔！騎到杉林溪大門收費處休息時看到騎水藍色車架公路車女勇腳... 更多

黑糖卡布~有淡淡的酒香蜂蜜鬆餅倒頭哉，sorry！我們沒跟去，都怪我想回家！更多

這位版大，個人開克萊斯勒七人休旅車，中間坐椅拆下可放三部26吋登山車，後排坐兩人，後行李箱應該放得下一部小折，給你參考。不過買得起三四百萬車子應該不屑一顧我這部車吧! 更多

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