頹廢小漢Orz

超讚我體重少北斗兄9kg...肌肉可能少更多,差距真大啊更多

超實用的觀念,我也不管體重怎樣,我比較在意體態~ 更多

這次公版的問題頗大,還是先觀望一下再說話說其實效能也沒有像6970到7970那樣還有GTX580到GTX680那種成長,感覺28nm已經極限更多

以前讀軍校時就有測驗500障礙,手榴彈投擲和武裝游泳,訓練時全副武裝不夾腳直接上去是可以的,單槓練好一點就可以不過正式測驗就沒這樣做過,大家都會拼時間過,不然例假日會被留下來輔訓以前我的成績大都在2分15秒上... 更多

樓主練得很讚喔我也都沒在忌口的,還吃兩人份的食物,只是體重都停在80kg左右體態比要重要！要持續喜歡運動,這樣會變成大正妹的更多

好讚有線條曲線的身材,這才是美更多

單槓多練,爬竿自然強,以前在軍校時500障礙爬竿都是只用2隻手,腳不用夾就可以上去現在還是可以～更多

個人覺得沒有必要,沒有又輕鬆又能維持好身材的事,還是專心運動比較實在更多

健身會讓自己體力變好，身材變好，看起來年經，所以沒有不好，沒有其他理由，光這些就夠了更多

真好器材真多,還有狗好可愛更多

個人悄悄話