lance_cyclist
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- 工作壓力大到狂掉髮 建議怎麼改善？
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最近準備要考國考，每天補習下課後晚上還要夜讀，常常覺得壓力大到快被逼死~最近洗頭時排水孔卡很多頭髮，真的是讓我很焦慮~我不想一考上就變光頭啊!自己上網做了很多功課有查到一間在台北捷運中山國中站附近的巴黎國際長...
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- 減重13公斤後又復胖，該如何維持?
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我覺得你的運動習慣已經比很多人厲害了!但的確肌肉量要練起來才會達到熱量赤字比較不會囤積脂肪，而且我跟你一樣容易嘴饞吃很多的人，所以前期體重一直掉不下去，我後來是去診所打長效型的腸泌素，可以讓血糖更穩定，也不用...
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瘦太快臉一定先扁！超常見。如果你只是最近瘦下來，那可以先等等，通常體重穩定一陣子，臉會慢慢回來一點。膠原蛋白確實要吃，至少皮膚可以彈一點。
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