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諾哥請問一下,最近很常看到很多人或網站強烈建議拉推腿三日循環的菜單你覺得這菜單如何??跟以前的練法差很多耶更多

恐怖暑假即將到來....這幾天在健身房發現國高中生變多了,年輕人運動是好事,但成群結黨穿著學校體育服在器材上看航海王的,玩遊戲的一堆.... 更多

樓主算很幸運了...我跟之前女友在下午分手...她當天晚上就跑去桃園跟別人睡在一起了...有誰比我慘啊~~~~ 更多

說說我以前的經驗吧當年我16歲,我表姊20,她來南部工作所以住我家,我家小孩就我跟他比較熟,她跟我感情也算不錯,本來我父母安排她跟我姊睡一間,但她一直說要睡我房間,我房間是單人床,所以最後就是她睡地板,我睡床.... 更多

持續10分鐘????選一個你只能做20~30下的重量,然後做個4~5組...我在健身房最討厭看到一個人在一台器材上待10分鐘了.... 更多

不管男生女生,一天都擁有24小時,為什麼要別人把時間浪費在等待妳的身上....女生需要梳妝打扮沐浴更衣時間比較長,那就應該要把這段準備時間算進去..那如果男生需要拉屎便秘比較久也可以把這拿來當遲到的理由嗎??最... 更多

大舅子....我來給您請安問好....快pm妳妹的連絡方式給我吧... 更多

結帳後收到一封mail,要我scan driver licence或ID card還有credit card後再回復mail給他,請問這樣做安全嗎??? 更多

你們這些傢伙...回覆的如此溫馨...等會我也發一篇老處男的煩惱..肯定一堆人叫我去吃屎...社會變了... 更多

這個包是仿chole的....不是真品..考慮一下到底要不要買吧更多

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