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各位前輩好，小弟剛進入健身這個領域，練了一陣子後，發現得了梨狀肌症侯群，應該是平時臀肌一直都沒在用，休息一陣子後有好了，開始練腿，又復發了，是該休息還是減輕繼續練呢？還是該加強訓練臀肌嗎？ 更多

把這種人跟吳音寧比簡直是汙辱她,那份新聞內容更是好笑,爆料的人是吳音寧的表哥,而且我相信吳音寧根本就不愛車,不然不會放任烤漆擦傷到鏽蝕,如果說3萬元買的2手車這樣情有可原,一畢業就能買的新進口車,卻放任它這樣... 更多

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有樑柱在，那片不會是承重牆，不會有結構問題，要是我就會開，要跟鄰居打好關係，你要擔心的是有人檢舉外觀不符！還有照片就不要貼了，被正義魔人看到檢舉就GG了，浴室開的高窗都不大，人鑽不進去，不會有防盜問題 更多

又有更新了，音樂獨立出來，多了鬧鐘，米動也有更新，可以連結，不過像版主說的一樣，google map偏移東南方 更多