激動的靈魂
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前國手給的建議 先看角度是否可以切入.....切入不用大力求快速.....擊中感受是否有擊中阻力的感覺......先求快再求力道...................難怪可以這麼厲害http://www.youtube...
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利用骨骼裡破損後自然修補的能力~~加強骨質密度因為不斷的破壞後 骨質密度會提升 如此才有所謂"草靶練習"將草繩綑在實木上 可以緩衝皮膚和實木的摩擦力在經年累月的擊打練習後 骨質和關節的承受力會提高自身也會...
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"莒拳隊"在"海軍陸戰隊學校"中~~"海軍陸戰隊學校"前身為"陸戰士校"~~~http://blog.xuite.net/d22633508/23/9102335 莒拳又分甲種莒拳和乙種莒拳~~目前的中華民國...
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