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各位晚安,這個表題不是假議題,只是長期錯的觀念帶給大家,導致這個單車討論網...就像死水一般.單車運動~速度真的是唯一嗎?還以為腿力就像汽機車引擎一樣?運動器材等級..車架,輪組..等等..都要只腿力才能執行?... 更多

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小聲點,別把答案講出來..T大,智慧高,行動力強...對小弟來說~輕鬆的持續有時是需要很多的耐心和機運才能達成.大大您是老江湖了..如果你要進想比賽,進入專業等級...走向頂端的訓練,非完全是體能,心理和觀念在... 更多

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如果是我要買..一定是直上彎把,輪組那個比較頂就那個...未來可以省下不少錢..個人建議..千萬別選平把..平把只是過渡期,也許一開始會"感覺"到輕鬆,未來你會後悔,騎久了核心肌肉喚醒了才發... 更多

會不會是為了追速度,在某幾個坡齒比用太重導致後面腿力用盡?迴轉速加強訓練,也許對你的幫助很大..我個人覺得~短坡衝次計時,以"腿力"為主長坡耐力計時,以"迴轉速"為主 更多