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我可以當職業路隊長，但別人不能的概念 更多

說說我的經驗好了(三盤平把公路, 卡踏鞋)剛騎的時候市區7%的陸橋就讓我退無可退, 時速低於10KM/H, 有快路倒的fu.咬牙敗了心律踏頻表, 多騎幾次還是退無可退, 不過感覺沒那麼喘了(還是很喘),之後跟團... 更多

我用的是醫生借我的Holter分析超屌超精細:輕輕鬆鬆block就抓到了:以上是特殊狀況用的, 平常我都用外婆送的: 更多

小弟平常騎車大都以丘陵地形為主, 距離大約 50 KM上下 , 一週約 3- 5 次(下雨或天冷就沒騎), 因為有心跳錶, 所以我知道自己每週約有 2 - 3 次是騎在無氧區間, 特別是山路, 常會騎到逼近最高... 更多