
yoyo71
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- 才剛買的房子,發現樓上很吵...
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我分享一下。我家小男生3歲多,平常在家跑跑跳跳,騎滑步車、推椅子。我假日會做木工,手鋸/鑿刀/磨砂機/修邊機。我家地板有鋪超耐磨地墊+8mm隔音墊。之前怕吵到鄰居還刻意去問樓下的有沒有聲音。不過都說沒什麼感覺,...
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購屋也快一年了,這篇開箱拖到現在才發!人生第一間宅我們挑了兩年多,最後入手格局/採光/通風都很優秀多中古屋。由於口袋太淺,室內設計只好自己來。老婆只開了幾個規格:1. 廚房 流理台要好用,收納要夠碗盤鍋子不能放...
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- 身材發胖吃的和喝的會怎麼選?
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飲料不喝,只喝水,對身體最沒負擔吃的只吃食物,不要吃食品。澱粉(主食)不能不吃,但要少吃(不吃身體會沒體力很容易餓)。儘量選擇低GI的食物 ex:糙米飯再來就是運動:每天有氧+重訓搭配訓練。有氧可以燃燒熱量;重...
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