mikiecat
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- 登入日期：2022-02-18 15:28
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- 游泳降體脂,我覺得好難
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真的難，還不如一週多重訓2次，多吃點蛋白質增肌，一方面體脂%會下降，一方面肌耐力變好可以游更快。我之前純游泳（4-5次/週），每次3000起跳（熱身/技術/主菜單/緩游）游3年體重大概都48-49,體脂肪26-...
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樓主能提供更多資訊嗎？浪大不大？人很多嗎？22度水很冷呢，樓主沒穿防寒衣游嗎？真強者。我明年也想要去游雷夢湖 但是看的是這個 https://www.yaka-inscription.com/ossnyon20...
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- 我的Freitag收集和開箱
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08年的時候在柏林的一家小店裡遇到了Freitag,第一眼就被它很髒的外表和不太便宜的價格給鎮住了。那時候還不太了解這個牌子，只是心裡癢癢的，想下手又覺得怎麼這麼髒，這麼髒還這麼貴結果因為在不來梅的時候太無聊了...
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- 我的Freitag收集和開箱
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08年的時候在柏林的一家小店裡遇到了Freitag,第一眼就被它很髒的外表和不太便宜的價格給鎮住了。那時候還不太了解這個牌子，只是心裡癢癢的，想下手又覺得怎麼這麼髒，這麼髒還這麼貴結果因為在不來梅的時候太無聊了...
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- [ 募集 ] 寵物搞怪鬼臉照
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臉圓圓的好無辜好可愛，感覺就是在犯罪現場抓到她(?)也會覺得“不是她做的” 我家沒有搞怪鬼臉照，但是有演戲的天份救命啊！我快被壓死啦啦啦啦吸血鬼造型貓牌雞毛撣子
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趁著搬家的機會把最陽春的美式咖啡機，煮出來的咖啡淡又沒味的老傢伙給扔了。然後迎來了新歡，Nespresso Citiz&Milk 小黑一台 話不多說，直接來開箱吧首先來驗明正身Nespresso咖啡機D...
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