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雖然是寒流冷氣團來襲, 但對於健康為第一優先的我說什麼都要去運動, 套句食神說的話 “只要有心, 人人都可變食神” 相對的, 只要有心, 人人都可以變壯漢! 不過我沒有像外面的老伯伯那樣猛, 當然是挑個溫水游泳... 更多