shiauping

謝謝大家 ～ 長軰由知道得知糖尿病，到現在3個月左右，體重已減9kg，目前正持續減重至標準體重中，連平時最愛的宵夜也全部禁止了。現在的飲食也調整過飯 --> 糙米飯油 --> 橄欖油麵 -->... 更多