南仔～

小弟178公分,體重55公斤左右希望穿衣服好看一點所以現在每天都有做伏地挺身,仰臥起坐跟用滾輪在鍛鍊我比較好奇的是瘦的人有辦法練出肌肉嗎??練起來會好看嗎???因為我怎麼吃也吃不胖所以增肥是不用想了... 更多