rmpcl
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11年前的雜記在這 前言：11年前(2012)在有限的資金與假期情況下，帶著S5 pro去了趟南島，租一輛破車搭配臨時起意又匆忙的行程，走馬看花短短一星期去了七、八個地方，瘋狂有趣但也讓人印象深刻。當時就暗自許...
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就用Tekapo的星空照當第一張吧 在Queenstown的最後一天下雨，決定去不遠的Glenorchy 路上經過的View Point順便幫一家在慶生的印度人拍了照歷史穀倉終於等到雨過天晴 潟湖中的天鵝回到...
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同樣的動作可以是有氧也可以是無氧，不是用重量區隔，用能承受的次數來判斷。你覺得輕鬆能一直做下去就是有氧，做沒幾下就撐不住就是無氧，也可稱為重訓重訓的目的是鍛鍊肌肉和肌力，最能讓肌肉成長（具cp值)的鍛鍊方式是收...
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歌劇院旁的公園是Royal Botanic Garden, 繞過一個馬蹄形的岸邊後可以拍到歌劇院和大橋同框的經典場景。下次可帶些食物去那坐著野餐，悠閒欣賞它的美。
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就之前在東京看過的亞瑟士來說，只要台灣有的型號台灣都比較便宜，所以在台灣買就可以另外kayano 是跑鞋，跑鞋講究的是透氣，遇到水撐不了多久。要防水只能選有gore tex的型號，價格會多500-1000
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就用Tekapo的星空照當第一張吧 在Queenstown的最後一天下雨，決定去不遠的Glenorchy 路上經過的View Point順便幫一家在慶生的印度人拍了照歷史穀倉終於等到雨過天晴 潟湖中的天鵝回到...
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